Een eenzijdig hart? Leer liefde te ontvangen

Liefde is een prachtige emotie die we vaak tonen naar
anderen. Maar als iedereen liefde toont, zouden we dan niet ook bereidt moeten zijn om liefde te ontvangen?

Soms kunnen we zo geconcentreerd bezig zijn dat we niet
opmerken wat er om me heen gebeurt. Dit gebeurt zelfs tijdens gesprekken. Je zou kunnen zeggen dat we op dat soort momenten een eenzijdige focus hebben. Vaak is er dan een externe prikkel nodig om onze aandacht te trekken.

Harten kunnen op dezelfde manier functioneren. Ben jij iemand die liefde en steun geeft aan mensen om je heen? Ben je goed in het
bieden van ondersteuning, bevestiging en waardering aan anderen? Zouden je geliefden en vrienden zeggen dat je een geweldige luisteraar bent en dat ze zich veilig voelen bij jou? Dat is geweldig!

Maar weet je ook hoe je liefde moet ontvangen? Kan jouw hart
de andere kant op stromen? Hoe comfortabel ben je met het delen van je
gevoelens? Vraag je om hulp bij anderen en leun je op hen voor steun? Laat je je kwetsbaarheid zien en vertrouw je erop dat anderen je zullen steunen?

Net als gedachten,
kloppen harten het sterkst wanneer ze zowel liefde kunnen geven als ontvangen.

Heb jij een eenzijdig hart? Wat staat er in de weg om liefde
in beide richtingen toe te laten? Heb je hulp nodig om je muren weg te halen en te leren hoe je liefde kunt ontvangen?

Je bent niet de enige. De meeste leiders met wie we werken,
zijn gewend om te geven, maar weten niet altijd hoe ze liefde moeten ontvangen. Liefde ontvangen van een ander betekent accepteren dat je menselijk, kwetsbaar, waardevol en onderling afhankelijk bent. Het betekent het loslaten van de behoefte om op een bepaalde manier gezien te worden en het omarmen van de onbekende risico’s van openstellen.

Compassie gaat over samen strijden op een veilige manier.

Hoe kan iemand met
jou strijden als ze niet weten waar je mee worstelt?

We moedigen je aan om de vreugde van het geven van liefde te omarmen, omdat zoveel mensen nodig hebben wat jij te bieden hebt. En we hopen dat je jezelf toestaat om de gave van om hulp vragen en liefde te ontvangen van anderen te omarmen. Want je bent het waard!

Met liefdevolle groet,

Monique Bruil

The Compassion Academy

Artikel van Nate Regier, https://www.next-element.com/resources/blog/a-one-track-heart/