De betekenis van échte compassie

Nathans jongste dochter, Asha, studeert voor leraar. Onlangs
gaf de moeder van haar vriend haar twee dozen met klassieke kinderboeken die ze hadden verzameld. Tijdens de kerstvakantie bekeken ze als gezin alle boeken en herinnerden zich enkele van hun persoonlijke favorieten uit de tijd dat hun dochters klein waren. Wat een geweldig cadeau voor een toekomstige nieuwe leraar!

Een van de boeken die ze tegenkwamen, heeft een speciale betekenis voor Emily, Nathans middelste dochter, die net haar master in de klinische psychologie heeft behaald. De directeur van haar klinische programma las dit boek voor aan alle nieuwe studenten tijdens de eerste schooldag en nogmaals op de laatste dag van hun studiejaar.

Emily las het boek voor aan haar familie en zij werden
meteen getroffen door de krachtige compassievolle boodschap. Bekijk het
filmpje, ik ben benieuwd naar jouw ervaring:

https://youtu.be/rBjAWkog9n0

Ter reflectie en voor discussie

Mocht je deze video willen gebruiken, hier zijn enkele
vragen om het gesprek aan te gaan:

1. Beschrijf een moment waarbij jij zelf betrokken was bij een project en trots was op het resultaat.

2. “Maar toen, uit het niets… ging het fout.” Herken je een soortgelijke situatie?

3. Heb je ooit meegemaakt dat iemand je probeerde te helpen, maar dat het niet was wat je wilde of nodig had? Beschrijf je ervaring.

4. Alle dieren probeerden te helpen. Waarom waren hielpen hun goede bedoelingen niet?

5. Heb je ooit geprobeerd iemand te helpen en waardeerde diegene dat niet of wilde hij/zij niet geholpen worden? Beschrijf je ervaring.

6. Elk dier probeerde op zijn eigen manier te helpen. Welke manier van helpen bied jij het meest aan op momenten dat anderen struggelen?

7. Wat was er anders aan de benaderwijze van het konijn? Waarom was dit behulpzaam voor Taylor?

8. Hoe veranderde Taylors houding en gedrag nadat het konijn had geluisterd?

9. Heb je ooit meegemaakt dat iemand naar je luisterde zoals het konijn naar Taylor luisterde?

10. Welke inzichten heb je opgedaan die je toe kunt passen in je team of organisatie?

Wat is compassie?

Compassie is meer dan alleen geraakt worden door het lijden van een ander en actie ondernemen om het lijden te verlichten. Bij The
Compassion Academy definiëren we compassie als de praktijk van het tonen dat mensen waardevol, capabel en verantwoordelijk zijn in elke interactie. Alleen het Konijn deed deze definitie eer aan.

Wanneer we proberen mensen te helpen door te zeggen of doen
wat wij denken dat zij nodig hebben, zien we onszelf als waardevoller en
bekwamer dan hen. Wanneer we mensen in de steek laten omdat ze onze manier van helpen niet accepteren, zien we hen als minder waardevol dan onszelf. Wanneer we de emotionele struggelingen van anderen overnemen, zien we hen als minder bekwaam en minder verantwoordelijk. Dat is ontkrachtend en niet compassievol.

In de meeste gevallen gaat compassie niet over het wegnemen
van de struggle. Het gaat over het vinden van de transformatie in de struggle.

Het konijn behandelde Taylor als waardevol door Taylors ervaring te bevestigen in plaats zijn eigen perspectief op te dringen.
Het konijn behandelde Taylor als bekwaam door Taylor de ruimte te geven om zijn ervaringen te delen, te verwerken en er eigenaarschap voor te nemen.
Het konijn behandelde Taylor als verantwoordelijk door niet het probleem voor hem op te lossen. Omdat uiteindelijk Taylor de enige is die eigenaarschap kan nemen over hoe te reageren op wat er is gebeurd.

Omdat het Konijn Taylor zag als waardevol, capabel en
verantwoordelijk, vond Taylor transformatie, niet alleen, maar binnen de
relatie.

Deze clip uit Pixar’s film, Inside Out, is een ander geweldig voorbeeld
van het naast iemand staan in hun pijn in plaats van te proberen het op te
lossen.

Hoe kan jou leven eruit zien als je op deze manier compassie zou inzetten?

Bij The Compassion Academy helpen we organisaties en teams
met het transformeren van culturen door compassievaardigheden te leren, te ontwikkelen en toe te passen binnen ieder aspect van de organisatie.

Meer weten? Leuk! We komen graag met je in contact.

Met een positieve groet,

Monique Bruil